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女人做好護(hù)膚要遵循的幾個(gè)要點(diǎn)

作者：admin　時(shí)間：2015-12-25 19:29:15　人氣：　

最近已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入寒冷的冬天，氣溫突然下降了，護(hù)膚永遠(yuǎn)是女性關(guān)注的話題，在寒冷的冬季我們女人如何保養(yǎng)自己的肌膚呢?出了臉部的護(hù)理，其實(shí)全身都需要做好御寒和保養(yǎng)肌膚的工作，現(xiàn)在小編就給美女們介紹如何在冬季護(hù)理我們的肌膚，讓我們?cè)诙疽粯幽芗∧w健康。

　　   季皮膚比較難于護(hù)理，所以知道一些冬季護(hù)膚常識(shí)是非常必要的。除了用一些護(hù)膚品外，衣物、食療等方面也是護(hù)膚不可缺少的。還是讓我們?cè)敿?xì)來(lái)了解一下吧。
　　   1、補(bǔ)水
　　   水分在冬季對(duì)皮膚的意義不言而喻，它是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。

　　   2、去角質(zhì)
　　   冬季外界氣溫降低、空氣更干燥時(shí)，皮膚的毛孔常處在收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)不易完全脫落。表皮太厚就會(huì)影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品無(wú)法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的作用。

　　   3、防曬
　　   即使在日光照曬并不嚴(yán)重的冬天，紫外線也一樣無(wú)處不在，因此冬季一定要用防曬或是抗紫線成分的美容產(chǎn)品。

　　   4、滋潤(rùn)
　　   冬季洗臉次數(shù)不要太多，早晚兩次就可以了。

　　   5、衣物
　　   冬季皮膚特別容易干燥、瘙癢、起皮。其實(shí)，這不光是因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺(jué)得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

　　   6、食療
　　   吃些富含維生素A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝，拍裸體婚紗照女人都愛(ài)喝甜湯的。

　　 7、女人在冬季護(hù)理肌膚不能只護(hù)理我們面部的肌膚，食療也一樣的重要，冬季是最適合女人滋補(bǔ)的季節(jié)。所以我們女人在冬天不僅要護(hù)理御寒裸露外面的肌膚，還要進(jìn)行一定的食療滋補(bǔ)我們的肌膚，這樣我們?cè)诙炯饶苊廊菀材莛B(yǎng)生哦。

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